Хрустит челюсть при жевании: что делать
10 июн. 2025 г.

Примерно у 1/3 населения нашей планеты периодически хрустит челюсть. Это явление может происходить при пережевывании пищи или разговоре. В некоторых случаях хрустит челюсть при открытии рта. Неприятный звук (щелчки, скрип) – не единственная проблема. Человек может испытывать болезненные ощущения, отдающие в височную долю, сталкиваться с невозможностью полностью закрыть рот из-за смещения челюстной кости, плохо спать.
Почему хрустит челюсть
Такая проблема может проявляться нерегулярно. В этом случае серьезно переживать не стоит. Если постоянно наблюдается щелканье челюсти, требуется лечение. При бездействии ситуация может серьезно ухудшиться, Вплоть до невозможности комфортно есть, разговаривать, спать.
Постоянный хруст в челюсти: причины:
- Неправильный прикус. Одна из распространенных причин. Неправильное соединение верхнего и нижнего зубного ряда приводит к смещению, повреждению ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава). Как правило, такое нарушение работы сустава сопровождается характерным звуком (хрустом, щелканьем).
- Травма. Если постоянно хрустит челюсть, причиной может быть нарушение целостности ВНЧС. Например, после полученной травмы (сильного удара в челюстную область). В результате может повредиться хрящ, вывих сустава, разрыв связок.
- Ошибка стоматолога. Если хрустит челюсть при жевании, причина может быть в неправильном пломбировании. А именно – асимметрии естественных углублений жевательных зубов. На обе стороны челюстного сустава жевательная нагрузка распределяется неравномерно. С течением времени височная кость и сустав разрушаются. Появляется характерный хруст, щелчки.
- Асимметрия зубного ряда. Распространены случаи, когда челюсть щелкает с одной стороны. Особенно часто это наблюдается при отсутствии жевательных зубов с одной стороны. Во время еды человек напрягает только противоположную сторону челюсти. В результате развивается ее перекос. Появляется посторонние шумы, которые издает сустав.
- Заболевания. Еще одна причина, от чего хрустит челюсть, может быть связана с болезнями. Самая распространенная проблема – артрит. В сустав попадает инфекция, начинается воспаление. Как результат – нарушается его нормальная работа, появляются щелчки, хруст.
- Постоянный стресс. Как ни странно, регулярные стрессовые ситуации – еще одна причина, из-за чего хрустит челюсть. Во время стресса человеку свойственно сильно сжимать зубы. Мышцы постоянно перенапрягаются, подвижность сустава ограничивается. Развивается его дисфункция.
Сильно хрустит челюсть: симптомы патологии ВНЧС
Характерный звук – не единственная проблема при дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Если своевременно не начать его лечение, могут появиться и другие проблемы:
- частые болезненные ощущения в области висков, уха;
- сильные головные боли;
- асимметрия черт лица;
- скованность движений челюсти (например, ограниченное раскрытие);
- ускоренная утомляемость мышц лица при пережевывании пищи;
- повышенная стираемость зубов.
Каждый из вышеперечисленных симптомов имеет разную степень тяжести. Проблемы могут проявляться последовательно. У некоторых людей наблюдается только один синдром заболевания ВНЧС, у других сразу несколько.
Хрустит челюсть возле уха: что делать в первую очередь
Правильный вариант – незамедлительно обратиться к врачу. Стоматолог проведет компьютерную диагностику, выявит первоначальную проблему, распланирует лечение. Если возможности сразу обратиться к врачу нет и хрустит челюсть возле уха слева, рекомендуется предпринять следующие действия:
- Приложить компресс. Самый простой вариант притупить болезненные ощущения в области расположения ВНЧС. Рекомендуется поочередно прикладывать холодный и теплый компресс. Держать каждый из них достаточно 5-7 минут.
- Минимизировать движения челюсти. Не стоит без необходимости широко раскрывать рот, эмоционально разговаривать. Рекомендуется избегать любых резких движений рта.
- Сделать массаж. Что делать, когда хрустит челюсть возле уха слева? Помассируйте сустав указательным пальцем. Массаж стоит делать плавными движениями в области ближе к уху. Во время проведения процедуры рот должен быть закрыт.
- Ограничить рацион. Если хрустит челюсть при жевании и не знаете, что делать, постарайтесь расслабить мышца рта. Когда до приема у стоматолога необходимо ждать несколько дней, важно изменить свой рацион. Любую твердую пищу нужно исключить. Желательно употреблять только мягкие, измельченные продукты.
- Купировать боль. Когда при открывании рта хрустит челюсть, требуется лечение. Если боль достаточно сильная, можно принять безрецептурное обезболивающее. Как правило, подойдет то, что есть в домашней аптечке.
Хрустит челюсть возле уха: лечение
Универсального решения этой проблемы не существует. Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. В клинике Benefakta предоставляются услуги терапевтической стоматологии. Сперва врач определяет, почему щелкает челюсть. Далее подбирает наиболее подходящий метод лечения или комбинацию нескольких.
Когда хрустит сустав в челюсти, применяются следующие способы устранения данной проблемы:Сплит-терапия. Одна из доступных, высокоэффективная. Лечение осуществляется при помощи окклюзионной шины, которая изготавливается под каждого пациента индивидуально. Ее использование позволяет решить сразу несколько проблем, например – растяжка связок, атрофия жевательных мышц, неправильная позиция челюсти или суставной головки.
- TENS. Лечение микроимпульсами тока – не менее востребованная услуга в клинике Benefakta. Такая процедура позволяет стереть неправильную мышечную память. Помогает полностью расслабить лицевые мышцы, восстановить их физиологическую эластичность. Вернуть сустав в нормальное положение, состояние. Избавиться от спазмов, боли, если при открытии рта хрустит челюсть.
- Исправление прикуса. Ортодонтическое лечение также остается высокоэффективным. Как правило, оно проводится после процедуры TENS. Для исправления прикуса пациенту устанавливаются брекеты, элайнеры.
- Восстановление зубов. Если хрустит челюсть с одной стороны, может потребоваться лечение/восстановление зубного ряда. Стоматолог подбирает процедуру (или несколько), в зависимости от конкретного состояния полости рта.
Как записаться на лечение в клинику Benefakta
Не стоит самостоятельно разбираться, почему хрустит челюсть. Сразу обратитесь в стоматологию Benefakta за помощью. Записаться на первый прием можно онлайн. Для этого оставьте заявку в специальной форме. Также можно связаться с нами удобным для вас способом. Номера доступны на нашем официальном сайте benefaktadental.kz в разделе «Контакты».
Связанные статьи
Команда профессионалов
Наши врачи – ваша здоровая улыбка
В клинике Benefakta работают врачи c многолетним стажем, которые подбирают индивидуальный подход к каждому пациенту.

Пузанков Константин Юрьевич
Основатель клиники, гнатолог

Черкашин Артём Евгеньевич
Гнатолог, хирург, ортодонт

Жанабек Мират Азаматович
Ортодонт, гнатолог

Рашидов Ильшат Ярмухамедович
Ортопед, гнатолог
Рассрочка до 24 месяцев
Рассрочка от Kaspi
Рассрочка от Jusan
ЕНПФ оплата
Первый взнос - 0 ₸
0% переплат
На любые услуги стоматологии

Ясмин Набиева
Сейчас онлайн
Это Ясмин, наш менеджер, ответит на все интересующие вопросы